La sécurité des aînés chez eux est une préoccupation majeure. Si vous lisez ceci, c’est certainement une préoccupation pour vous ! Savez-vous que les escaliers et la salle de bains sont des zones à haut risque pour les personnes âgées ? Ces lieux, où les chutes sont plus fréquentes, nécessitent une vigilance particulière pour éviter les accidents domestiques. Mais qu’est-ce qui rend les escaliers et la salle de bains plus dangereux que d’autres endroits de la maison ? Comment peut-on les sécuriser ? Cet article répond à ces questions.
Prévenir les chutes : vigilance dans les escaliers et la salle de bains
Surfaces glissantes : un danger dans la salle de bains
Dans la salle de bains, l’humidité est omniprésente, ce qui rend le sol particulièrement glissant. Les éclaboussures d’eau provenant de la douche, de la baignoire ou de l’évier, ainsi que la condensation des vapeurs, contribuent à cette dangerosité. Les personnes âgées sont particulièrement vulnérables, leur perte d’équilibre ou de mobilité peut entraîner des chutes graves, voire des hospitalisations. De plus, la manipulation de la robinetterie peut également présenter des risques de brûlures
Risque de chutes graves dans les marches des escaliers
La baisse de mobilité chez les personnes âgées peut engendrer des risques d’accidents dans les escaliers. La présence de marches irrégulières et glissantes accroît ces dangers, exposant ainsi à des chutes potentiellement graves en raison de la chute verticale qui en résulte
Les conséquences de la peur de la chute : Crainte, stress et impact sur la qualité de vie
Il existe de nombreuses conséquences potentiellement graves lors d’une chute. Non seulement une blessure physique immédiate peut survenir, mais également une rupture sociale peut être déclenchée par une hospitalisation prolongée. Cette perspective stressante engendre souvent une appréhension et une tension accrues chez ceux qui redoutent la perte de mobilité et de force. La simple idée de devoir monter un escalier ou même de prendre une douche, enjambant le rebord de la baignoire ou de la cabine, peut progressivement nourrir une peur grandissante, laquelle peut à son tour augmenter le risque de chutes.
Prévenir les dangers potentiels dans les escaliers et la salle de bain
Voici une liste de signaux qui peuvent vous aider à déterminer si vous êtes exposé à un risque élevé de blessure dans la salle de bain ou sur les escaliers.
Vous pourriez être à risque de chute dans les escaliers si, par exemple :
- Vous ressentez le besoin de vous cramponner fermement à la rampe pour vous sentir en sécurité.
- Vous avez du mal à monter ou descendre les marches sans vous sentir fatigué.
- Vous avez la sensation que vos jambes flanchent lorsque vous descendez l’escalier.
- Vous rencontrez des difficultés à soulever correctement vos pieds pour les placer sur la marche suivante.
Vous pourriez être à risque de vous blesser dans la salle de bain si, par exemple :
- Vous éprouvez des difficultés à enjamber le rebord de votre baignoire ou de votre cabine de douche.
- Vous vous fatiguez rapidement pendant votre toilette et ressentez le besoin de vous asseoir ou de vous appuyer contre le mur.
- Vous avez du mal à manipuler efficacement le robinet de votre douche ou le mitigeur, et ajuster rapidement la température de l’eau vous semble difficile.
